以下内容关于《
养生堂维生素e可以长期吃吗
》的解答。1.养生堂天然维生素e的作用和功效2.养生堂维生素e可以长期吃吗3.养生堂天然维生素e的作用和功效4.养生堂天然维生素c的作用和功效1、养生堂维生素e可以吃，正常人每天或隔天服用粒，没什么问题，但是最好不要去长期的服用。
2、其中维生素e具有抗凝血活性，长期高剂量摄入会增加中风的危险。
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3、摄入低剂量的维生素e具有抗氧化作用，而摄入高剂量的维生素e可能不具有抗氧化活性，这使维生素e变成了种促氧化剂，如果摄入大量维生素，e会阻碍其他脂溶性维生素的吸收和功能。
4、所以日常生活中是不可以坚持服用的，最好是根据自身实际情况服用，这样才能保证身体的健康。
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5、和此同时日常生活中最好是多吃些蔬菜和水果，才能保证自身身体的机能的均衡。
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