以下内容关于《
芒果螺孕妇能吃吗？芒果螺孕妇可以吃吗
》的解答。1.芒果螺的功效与作用、禁忌和食用方法2.芒果螺的营养价值与食用功效3.芒果螺的功效与作用及营养4.芒果螺孕妇能吃吗1、花蛤肉味鲜美、营养丰富,蛋白质含量高,氨基酸的种类组成及配比合理。
2、脂肪含量低,不饱和脂肪酸较高,易被人体消化吸收,还有各种维生素和药用成分。
ps:(芒果螺的营养价值和食用功效)
3、含钙、镁、铁、锌等多种人体必需的微量元素,可作为人类的营养、绿色食品,深受消费者的青睐。
4、蛤肉以及贝类软体动物中,含种具有降低血清胆固醇作用的代尔太7—胆固醇和24—亚甲基胆固醇,它们兼有抑制胆固醇在肝脏合成和加速排泄胆固醇的独特作用,从而使体内胆固醇下降。
ps:(芒果螺百科)
5、它们的功效比常用的降胆固醇的药物谷固醇更强。
6、人们在食用蛤肉和贝类食物后,常有种清爽宜人的感觉,这对解除些烦恼症状无疑是有益的。
ps:(芒果螺为什么叫芒果螺)
7、中医认为,蛤肉有滋阴明目、软坚、化痰之功效,有的贝类还有益精润脏的作用。
8、所有人都可以吃。
ps:(芒果螺学名)
9、高胆固醇、高血脂体质的人以及患有甲状腺肿大、支气管炎、胃病等疾病的人尤为适。
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芒果螺的功效与作用、禁忌和食用方法
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