以下内容关于《
苹果醋的功效与作用 苹果醋的使用方法
》的解答。1.苹果醋的作用和功效?苹果醋的做法?2.苹果醋的功效与作用 苹果醋的使用方法3.自己做苹果醋的功效与作用4.苹果醋的功效与作用及食用方法1.增强免疫力，杀菌排毒苹果醋含有酸性成分，醋可以杀伤肠道中的葡萄球菌、大肠杆菌、有防止痢疾病的作用。
2.增强人体的免疫和抗病毒能力，具有明显降低血脂和排毒保健功能。
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3.醋酸进入人体后，可以起到软化血管，增加血管弹性的作用，建议血管硬化的朋友们，可以试试苹果醋，对心脑血管疾病有很大帮助。
4.护肤美白作用众所周知，苹果醋可以起到护肤作用，特别是美白皮肤的功效。
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5.因为苹果醋里的大量维生素抗氧化剂能促进新陈代谢，美白杀菌、补充肌肤养分及水分，活血化疼、长期饮用苹果醋的女性，会发现自己的脸越来越白皙透亮，这就是苹果醋淡化色斑、美白皮肤的功效在发挥作用。
6.消除疲劳苹果醋中含有丰富的有机酸，可以促进人体内糖代谢，使肌肉中的疲劳物质乳酸和丙酮等被分解，从而消除疲劳。
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7.对于经过长时间劳动的上班族和剧烈运动员上班族来说，苹果醋是能够消除疲劳的最佳饮品。
8.减肥瘦身很多女性都常备苹果醋，因为苹果醋是减肥瘦身的第三辅助料。
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9.进入人体能够起到快速分解脂肪的作用，苹果醋减少了脂肪含量，可以帮助我们不费力就减肥瘦身成功。
10.促进消化苹果醋酸酸甜甜的，有着强大的促进消化作用。
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11.吃完饭半小时后饮用可以促进消化，不想吃饭的时候，饮用它有开胃的作用，吃太饱的时候，也可以喝上小口苹果醋，帮助消化渠道。
12.但最好不要空腹饮用。
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苹果醋的作用与功效
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