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水面筋适合减肥的人吃吗(水面筋适合减肥的人吃吗)
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2、水面筋的营养成分尤其是蛋白质含量，高于瘦猪肉、鸡肉、鸡蛋和大部分豆制品，350克水面筋所含为494大卡，100水面筋所含热量为141大卡。
ps:(面筋减肥能吃吗)
3、可以说，水面筋属于高蛋白、低脂肪、低糖、低热量食物，适合正在减肥的朋友们食用。
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