以下内容关于《
三伏天容易上火吗？三伏天上火怎么办？
》的解答。1.三伏天上火怎么办2.天上火和天上火相配吗3.天上火配天上火好吗4.三伏天容易上火吗1、专家说，第要保持科学的生活规律，按时作息，定时定量进餐。
2、安排各种适度运动，保证充足的睡眠，避免熬夜，以免过度疲惫，导致身体抵抗力下降。
ps:(三伏天坐月子怎么办)
3、第，在“上火”期间，注意不要吃辛辣食品、饮酒、吸烟和熬夜，注意口腔卫生，经常漱口，多喝水，并在医生指导下服用降火药物。
4、第是要多吃降火的食品。
ps:(三伏天容易上火吗)
5、如新鲜绿叶蔬菜、黄瓜、橙子、绿茶等都有良好的降火功能。
6、此外，可以口服各类清凉冲剂，如金银花露等也有很特别的降火功效。
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三伏天上火怎么办
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