以下内容关于《
什么是秋刀鱼呢 秋刀鱼有什么营养价值呢
》的解答。1.秋刀鱼的营养价值2.秋刀鱼的营养价值及功效与作用3.秋刀鱼的营养4.什么是秋刀鱼呢1、秋刀鱼含有EPA和DHA，可降低血胆固醇、醇肝油脂，且降低血压，避免血凝块，有益于高血压或冠状动脉硬化者。
2、含有的丰富的维生素B可以延缓衰老。
ps:(秋刀鱼的营养价值及功效和作用)
3、秋刀鱼背上肉色发黑的部分，含有很多防治贫血的维生素B12。
4、秋刀鱼体内含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸和维生素等营养元素，它的蛋白质含量是所有鱼中的第名。
ps:(秋刀鱼的功效和作用)
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秋刀鱼的营养价值
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