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男性健康养生知识:揭男人对身体保健的几个错误认识

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  不要让自己的一些错误的认知而毁了你的身体健康哦,这样对于你而言可是很不利的哦。就如男性而言有这么一些错误的认知可是不能存在着哦,那么到底是哪些错误认知不能存在呢?在调查中,医生们指出了现代男性对身体保健的几个错误认识:

揭男人对身体保健的几个错误认识

  1、错误认知 —— 不怕阳光照射

  美国癌症协会调查说,男性患皮肤癌的比例很高,因为他们不注意使用防晒油。医生建议,40岁以上的男子在强烈阳光中,要涂抹高系数防晒油。

  2、错误认知 —— 现在担心心脏病还太早

  医生认为,实际上心脏和动脉疾病有可能在青年时期就开始了,而到了50岁后有明显气短等症状时,情况就已经很严重了。男性应在年轻时就保持正常体重,保持低胆固醇水平和经常的锻炼。

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