以下内容关于《
立夏喝什么汤？立夏养生汤喝什么最好？
》的解答。1.立冬喝什么粥最好2.立夏粥怎么做窍门3.立夏粥怎么做4.立夏喝什么汤养生1、俗语“春困秋乏夏打盹”中的“夏打盹”正是用于形容立夏之后，人们嗜睡成瘾、食欲不振的状态。
2、中医学认为，这主要是由暑湿脾弱所致。
ps:(立春喝什么粥)
3、若想去除暑湿，重点在于健脾。
4、中医学家建议最好的健脾方式是在早晚进餐时多喝些山药粥、薏米粥、莲子粥等。
ps:(立冬吃什么粥)
5、可以在即将熬制好的粥里加点荷叶，以增强清热祛暑、养胃清肠、生津止渴的功效。
6、此外还可适当服用些专门祛暑湿的药物，如藿香正气水。
ps:(冬天适合喝什么粥)
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立冬喝什么粥最好
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