以下内容关于《
豆苗和豆芽哪个热量高
》的解答。1.蒜蓉豆苗的做法2.蒜蓉豆苗的家常做法3.蒜蓉豆苗的做法窍门4.豆苗和豆芽哪个热量高1、在日常中对于豆苗的做法比较多，其中最家常的做法之就是蒜蓉豆苗，从这道菜的名字就可以知道所使用到的材料只有豆苗和蒜两种。
2、第一准备好半斤的豆苗和个蒜头，将豆苗和蒜洗干净并且把蒜头全部放入捣碎机内将蒜头全部切成蒜末，然后把锅预热之后倒入食用油和蒜末起翻炒出香味，再把豆苗倒入翻炒，然后加入些料酒把豆苗炒软后，根据个人口味加入适量鸡精和盐调味，蒜蓉豆苗就完成了。
ps:(蒜蓉豆苗的家常做法)
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蒜蓉豆苗的做法
》优质内容解答希望能帮到您。