以下内容关于《
怎么吃菠萝减肥 菠萝的吃法
》的解答。1.菠萝怎样吃减肥2.怎么吃菠萝减肥 菠萝的吃法3.菠萝怎么减肥4.怎么吃菠萝减肥1.菠萝果汁材料：菠萝250克，草莓50克，香蕉50克，纯净水适量。
2.做法：菠萝切小块，草莓洗净，去蒂，切两半备用。
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3.香蕉切小块备用。
4.将处理好的水果放在榨汁机中，放入少量的清水。
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5.开机榨汁，榨好后将果汁倒入杯中即可。
6.菠萝炒饭材料：菠萝半个，米饭小碗，鲜虾100克，豌豆100克，胡萝卜半根，食盐、食油各适量。
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7.做法：将菠萝果肉取出切小块浸泡在盐水中，留果壳洗净备用。
8.胡萝卜洗净切粒，豌豆洗净备用，鲜虾处理干净，去头尾备用。
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9.锅中热油，放入胡萝卜、豌豆炒熟，虾仁放入炒熟。
10.然后放入适量的食盐，翻炒均匀，加入米饭继续翻炒。
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11.米饭炒热后，将菠萝果肉取出，沥干水分倒入。
12.翻炒均匀后将菠萝饭盛入菠萝容器中即可。
总结：以上就是编辑：【小萍子】整理原创关于《
怎么吃菠萝减肥
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