以下内容关于《
红参可以天天吃吗 夏天用量应适当减少
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2、其中含嚼是最简单的服用方法，将红参切成薄片，取2—3片(3克左右)含于口中片刻，待口中唾液丰富之时细嚼咽下。
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3、或可泡茶饮用，即将红参切成薄片，取2—3克放在碗内或杯中，加开水冲泡，闷盖5分钟后即可服用，反复几次后将参片嚼服咽下。
4、研末使用时，将参磨成细粉，每天吞服，该法红参用量较少，具体可视个人体质而定，般每次1—5克即可。
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红参怎么吃效果最好
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