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2、冰糖橙中富含维生素C和丰富的膳食纤维等成分,可以提高人体抵抗力,对美容养颜效果好。
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3、这种水果还可以清热,能滋润肺部的作用,有利于人体排毒,改善便秘。
4、这种水果虽然营养美味,但也要注意食用量,次吃个就可以,每天吃的总量不可超过30克,不可过量吃,以免引起肥胖。
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