以下内容关于《
黑咖啡晚上喝发胖吗 晚上喝黑咖啡的好处和坏处
》的解答。1.晚上喝黑咖啡的好处和坏处2.早上喝黑咖啡有什么好处和坏处3.早上喝黑咖啡的好处和坏处4.黑咖啡晚上喝发胖吗1、好处：黑咖啡中含有大量花的咖啡因，晚上的时候适量饮用，可以帮助刺激人体中枢神经，从而起到定提神作用，对于些经常加班的人来说，熬夜的时候喝些黑咖啡是比较好的。
2、坏处：虽然说黑咖啡可以提神，适宜经常熬夜加班的人喝，但对于普通人群来说，晚上喝黑咖啡，可能会导致神经中枢比较的兴奋，所以对于睡眠质量就会有影响，可能整夜就睡不着觉，第二过量饮用黑咖啡还可能会对人体肠胃造成刺激，不利于人体肠胃健康。
ps:(晚上喝黑咖啡好吗)
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晚上喝黑咖啡的好处和坏处
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