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2、樱桃热量低，且其中含有丰富的水分及纤维素，食用后可以增强饱腹感，从而可以减少其他高热量食物的摄入，另外，樱桃中含有较为丰富的钾元素，可以帮助消除身体的水肿，所以减肥期间是可以适量食用樱桃的，而且它对减肥有定的帮助作用。
ps:(减肥可以吃樱桃吗晚上)
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