以下内容关于《
荷兰豆有哪些功效(荷兰豆有哪些功效)
》的解答。1.荷兰豆有什么功效2.荷兰豆有什么功效和作用3.荷兰豆有什么功效4.荷兰豆有什么营养价值1、荷兰豆能够帮助提高我们身体的免疫能力，由于在荷兰豆中含有非常多的营养物质，尤其是蛋白质的含量，在荷兰豆中非常的高，所以吃荷兰豆能够帮助提高我们身体的免疫能力，从而能够帮助病人更快的从疾病中恢复过来。
2、在荷兰豆中含有种叫做赖氨酸的氨基酸，这种氨基酸是其他的粮食中所不含有的，而这种氨基酸又是我们的身体生长发育所必需的种氨基酸，这种氨基酸能够促进我们身体的发育，而且还能够帮助增强我们身体的免疫能力，还能够提高中枢神经系统的相关的功能。
ps:(荷兰豆的功效和作用及食用方法)
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荷兰豆有哪些功效
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