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话梅怎么吃 吃法很简单
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2、对准妈妈的好处：话梅味酸，可生津止渴，适量食用能开胃，缓解孕吐、晕车等症状。
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3、但话梅属于腌制食品，盐分、香精、糖分含量较高，准妈妈不可多食。
4、对胎儿的好处：新鲜的梅子富含纤维素、钾、钙等营养元素，有利于胎儿骨骼发育，促进细胞新陈代谢。
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