以下内容关于《 月子里产妇能吃紫薯粥吗?产妇吃紫薯粥好吗》的解答。1.产妇吃什么粥最有营养又好吃2.产妇吃什么粥最有营养又好吃3.产妇喝什么粥好且有营养呢4.刚生完孩子的产妇吃什么粥好1、红糖小米粥原料:小米150克、红枣5-10颗、花生碎少许、瓜子仁少许、红糖10克.做法:备齐材料:小米,红枣,红糖和果仁.果仁可以整粒放入,也可切碎后加入.小米淘洗干净,放入汤锅中用清水浸泡30分钟左右,红枣洗净,去核,红枣肉切碎备用.取汤锅,注入适量清水,烧开后放入小米,转小火慢慢熬煮,待小米粒粒开花时放入红枣碎,搅拌均匀后继续熬煮,待红枣肉软烂后放入红糖,花生碎拌匀,再熬煮几分钟就可以关火了.营养美味的红糖小米粥就做好了。 
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