以下内容关于《
猕猴桃营养价值(猕猴桃营养价值功效作用)
》的解答。1.猕猴桃营养价值高吗?2.猕猴桃有营养吗3.猕猴桃营养价值高吗4.猕猴桃对牙齿有什么损害1、猕猴桃含有丰富的碳水化合物，维生素和微量元素。
2、尤其是维生素C、维生素A叶酸的含量较高。
ps:(猕猴桃有什么营养和功效)
3、维生素C的含量是苹果的十倍左右。
4、被誉为“维生素C之王”。
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5、猕猴桃外皮含有丰富果胶。
6、猕猴桃属低脂低热量水果，还有丰富的叶酸、膳食纤维、低钠高钾等。
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7、猕猴桃中含有多种氨基酸，像麸氨酸及精氨酸这两种氨基酸可作为脑部神经传导物质、可促进生长激素分泌。
8、果肉中黑色颗粒部分，有丰富的维生素E。
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9、世界上消费量最大的前26种水果中，猕猴桃最为丰富全面。
10、猕猴桃果实中的Vc、Mg及微量元素含量最高，猕猴桃由于较重香蕉及柑桔含有的钾而位居榜首。
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猕猴桃营养价值功效作用
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