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天然消炎药(天然消炎药有哪些食物)

   编辑: 静雅   时间: 2022/6/14 3:15:48 标签: 消炎药

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天然消炎药(天然消炎药有哪些食物)

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  • 1、蜂蜜可以说蜂蜜自古以来就是我国营养最丰富的种天然滋养食品,在我国民间它更是最常用的滋补品,而且我国中医指出蜂蜜还具有去火以及清热的作用。

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    2、而且根据研究发现,蜂蜜中含有和人体血清浓度相近的多种无机盐和维生素、铁、钙、铜、锰、钾、磷等多种有机酸,除此之外还含有丰富的果糖、葡萄糖、淀粉酶、氧化酶等营养成分。

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    3、经常喝蜂蜜水可帮助我们有效的起到滋养、润燥、解毒、美白养颜的作用,因此经常有上火以及便秘等症状的人群,在平时生活中应该适当多喝些蜂蜜水。

    4、番茄经常有牙龈红肿等症状的人群在平时生活中还可以多吃些番茄,这种食物中含有大量丰富的胡萝卜素,对各种炎症都具有很好的防治作用。

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    5、而且在番茄中还含有丰富的维生素c和b族维生素,尤其是其中的番茄红素具有机枪的抑制细菌作用,而牙龈红肿很多时候也是细菌引起的炎症。

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