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雪莲果减肥一天吃多少(雪莲果减肥一天吃多少)
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2、般建议雪莲果减肥天吃500克以内即可,不宜过多食用,因为雪莲果中含有丰富的纤维素,适量食用可以促进肠胃蠕动,帮助排便,但是食用过多也有可能会导致便秘,反而不利于减肥瘦身。
ps:(吃雪莲果减肥应该在什么时候吃)
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雪莲果减肥一天吃多少
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