以下内容关于《
什么时候洗澡不好 避免这几个时间点
》的解答。1.什么时间段洗澡不好2.什么时候洗澡不好 避免这几个时间点3.适合洗澡的时间段4.哪个时间洗澡不好?1.临睡前洗澡很多人习惯洗个热水澡之后马上睡觉，其实这是个不正确的习惯，最好在睡前2小时沐浴。
2.睡眠往往在体温下降后来临，热水浴会使体温升高，推迟大脑释放出“睡眠激素”。
ps:(什么时候洗澡对身体好不好)
3.如果某天只能在睡前洗澡，可以在浴后用湿毛巾冷敷额头5分钟，让体温回落到正常水平，尽快入睡。
4.酒后洗澡其实酒后不宜立即洗澡，酒精会抑制肝脏功能活动，阻碍糖原的释放。
ps:(这四个时间千万不要洗澡)
5.而洗澡时，人体内的葡萄糖消耗会增多。
6.酒后洗澡，血糖得不到及时补充，容易发生头晕、眼花、全身无力，严重时还可能发生低血糖昏迷。
ps:(啥时候洗澡好)
7.另外，因为洗澡时人体要出汗，血液中的酒精浓度相对增高，再加上热水促进血液循环、扩张血管、加快脉搏跳动，这往往引起血压下降、血液黏稠度增高，以致机体难以适应，引起心脏病或脑中风的发作。
8.饭后洗澡饭后洗澡，全身皮表血管被热水刺激而扩张，较多的血液流向体表，腹腔血液供应相对减少，会影响消化吸收，引起低血糖，甚至虚脱、昏倒。
ps:(什么时间洗澡好啊)
9.另外，饥饿时洗澡也不好人在饥饿的情况，血糖水平最低，无法保证洗澡时所需要的热量消耗，所以，饥饿时洗澡容易出现头昏眼花、甚至休克等症状。
10.因此饭后两个小时后洗澡比较好。
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11.发烧时洗澡当人的体温上升到38℃时，身体的热量消耗可增加20%，身体比较虚弱，此时洗澡容易发生意外。
12.另外，即使没有高烧，疾病在急性发展期最好也不洗澡。
13.患严重心脏病、高度贫血、尿毒症、高压达180毫米汞柱以上的高血压、心肌梗死、急性肾炎、急性肝炎、外伤等患者都不宜洗澡。
14.劳动后立即洗澡无论是体力劳动还是脑力劳动后，均应休息片刻再洗澡，否则容易引起心脏、脑部供血不足，甚至发生昏厥。
15.另外，劳动后比较疲劳，沐浴时可以结合按摩，比如搓背。
16.搓背最好的工具是丝瓜络，它本身就是味中药，具有通经活络的作用。
17.还有中药中的海浮石，像粗砂轮样，有祛痰的作用。
18.尤其是老年人，方面由于它比较硬，能搓掉脚跟的厚皮，另方面祛痰化痰。
19.这些天然的洗澡用具，比现在的化纤浴巾要好。
20.血压过低时洗澡因为洗澡时水温较高，可使人的血管扩张，低血压的人容易出现脑供血不足，发生虚脱。
21.另外，低血压者泡脚也要当心。
22.很多人习惯用热水泡脚、泡温泉。
23.要注意有心脏病、低血压的人，泡脚、泡温泉温度不宜太高，否则可能发生不适甚至有晕厥等危险。
24.因为用热水泡脚或泡温泉后，会导致人体血管扩张，全身血液会由重要脏器流向体表，这必将导致心脏、大脑等重要器官缺血缺氧，对于有心脏病、低血压的人群来说，就会增加他们发病的危险。
25.7、按摩后(1小时)洗澡人在洗澡时，热水冲淋肌肤会加速人体体表血液循环，导致体表充血。
26.按摩是作用于人体体表外的种“做功”运动，也会导致人体肌肤充血，加快血液循环，因此旦在洗澡之后立即进行按摩，由于洗澡和按摩的双重作用，机体胃部和大脑就会相对缺氧，很容易出现虚脱或晕厥的现象。
27.8、拔罐后立即洗澡除按摩外，拔罐后也不能立即洗澡，否则易伤害皮肤，甚至还会导致次受凉。
28.因为拔罐后，皮肤正处于种被伤害状态，比较敏感脆弱，此时去洗澡非常容易导致皮肤破损、发炎等。
29.另外若此时洗澡水温度过低，就会让毛孔正张开的皮肤受凉，所以拔罐后定不能马上洗澡，以免惹病上身。
总结：以上就是编辑：【詹艾涛】整理原创关于《
什么时候洗澡不好
》优质内容解答希望能帮到您。