以下内容关于《
防弹咖啡真的能减肥吗 只是一种饿的手段
》的解答。1.防弹咖啡减肥的原理2.防弹咖啡减肥食谱3.防弹咖啡减肥法4.防弹咖啡真的能减肥吗1、这里的秘密在于脂肪的选取。
2、第一，草饲黄油中OMEGA-3和OMEGA-6两种脂肪酸比例相对均衡，对人体更健康。
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3、重要的是，里面含有另种重要成分，共轭亚油酸（CLA）。
4、理论上这种物质可以加速脂肪代谢，减少内生性脂肪合成。
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5、当然，这只是理论上的作用，对人体实际影响其实很小，几乎可以忽略。
6、另种脂肪更为关键，椰子油或从椰子油提取的MCT油，即中链脂肪酸。
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7、普通的油脂般都为长链脂肪酸，消化过程分解过程很漫长。
8、而中链脂肪酸分解速度更快，且更倾向于被直接转化成酮体，酮体会直接给人体提供能量。
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防弹咖啡减肥的原理
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