以下内容关于《
吃荠菜有什么好处?吃荠菜的禁忌有哪些
》的解答。1.荠菜的营养价值和功效2.荠菜的营养和功效与作用3.荠菜的营养价值及食用功效4.吃荠菜的好处1、荠菜含有丰富的胡萝卜素，因胡萝卜素为维生素A原，所以是治疗干眼病、夜盲症的良好食物。
2、止血荠菜所含的荠菜酸，是有效的止血成分，能缩短出血及凝血时间。
ps:(荠菜的营养价值有哪些)
3、还含有香味木昔，可降低毛细血管的渗透性，起到治疗毛细血管性出血的作用。
4、降脂降压荠菜含有乙酰胆碱、谷甾醇和季胺化合物，不仅可以降低血中及肝中的胆固醇和甘油酯的含量，而且还有降低血压的作用。
ps:(荠菜的作用及图片)
5、消炎抗病毒荠菜所含的橙皮甙能够消炎抗菌，有增强体内维生素C含量的作用，还能抗病毒，预防冻伤，并抑制眼晶状体的醛还原酶，对糖尿病性白内障病人有疗效。
6、防癌抗癌荠菜中所含的硫酚硫酮，具有抗癌作用。
ps:(荠菜有什么营养和功效)
7、促进粪便排泄荠菜含有大量的粗纤维，食用后可增强大肠蠕动，促进粪便排泄，从而增强新陈代谢，有助于防治高脂血症，高血压，冠心病，肥胖症，糖尿病，肠癌及痔疮等。
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荠菜的营养价值和功效
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