以下内容关于《
1、想要不增肥又要满足食欲，可以这样来吃年糕，将年糕用蒸、煮的方式制作，年糕的热量可以降低成。
2、和年糕时可以添加抹茶、红豆、南瓜、山药这些热量低又营养丰富的食材，吃的时候蒸煮加热下，这样吃年糕便不容易发胖。
ps:(年糕很容易长胖吗)
总结：以上就是编辑：【琉璃】整理原创关于《
