以下内容关于《
1、维持和谐的性生活。
2、自我调节情绪，保持健康的心理状态。
ps:(怎么样预防更年期症状)
3、合理营养，养成良好的饮食习惯。
4、参加体育锻炼，增强体质。
ps:(更年期预防措施)
5、提高更年期妇女自我保健知识水平及自我保健能力。
总结：以上就是编辑：【呀呀】整理原创关于《
