山核桃的功效与作用及禁忌(山核桃油的功效与作用及食用方法)

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吃山核桃有什么好处?山核桃的功效与作用

1、核桃仁含有较多的蛋白质及人体营养必需的不饱和脂肪酸，这些成分皆为大脑组织细胞代谢的重要物质，能滋养脑细胞，增强脑功能。

2、核桃仁有防止动脉硬化，降低胆固醇的作用。

ps:(山核桃的作用)

3、此外，核桃还可用于治疗非胰岛素依赖型糖尿病。

4、核桃对癌症患者还有镇痛，提升白细胞及保护肝脏等作用。

ps:(核桃壳的功效和作用)

5、核桃仁含有的大量维生素E，经常食用有润肌肤、乌须发的作用，可以令皮肤滋润光滑，富于弹性。

6、当感到疲劳时，嚼些核桃仁，有缓解疲劳和压力的作用。

ps:(山核桃手串)

7、破血祛瘀。

8、用于血滞经闭、血瘀腹痛、蓄血发狂等病症。

ps:(核桃的功效和作用)

9、润燥滑肠。

10、用于肠燥便秘的大便难解。

ps:(山核桃仁的功效和作用)

11、本品苦泄散瘀，入肝经，有较强的活血调经、祛瘀生新之功，适于血分瘀滞较重者。

12、此外，兼有润肠、止咳之功。

总结：以上就是编辑：【袁冬雪】整理原创关于《

山核桃的功效与作用及禁忌

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