以下内容关于《
木瓜生吃好还是煮熟吃好 木瓜生吃的正确吃法
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2.因为木瓜中含有比较丰富的维生素c、胡萝卜素等多种维生素和矿物质，如果将其煮熟吃的话会对营养物质造成定的破坏，所以从营养角度上来看生吃要比熟吃的价值更高些。
ps:(木瓜生吃好还是煮熟吃好想减肥)
3.但是因为木瓜的口感并不是每个人都能接受，而将其煮熟吃的话可以做成木瓜炖牛奶、木瓜炖银耳等甜品来食用，所以吃起来口感也会更好些，建议可以根据个人的口味爱好来进行选择。
4.“木瓜生吃分为两种，种是熟透的木瓜生吃，种是青木瓜生吃，不论是哪种，木瓜都是可以生吃的。
ps:(木瓜吃生的更好,还是煮熟)
5.青木瓜生吃果肉可能会比较硬，脆脆的有点苦涩味，口感不太好，没有毒是可以吃的，对于木瓜功效和使用方法比较了解的伙伴可能知道木瓜生吃据说是最有营养的，尤其是对于丰胸效果来说。
6.实际上，木瓜不管是生吃还是熟吃营养价值的相差不是很大，但是生吃木瓜的要注意，木瓜性寒味甘，虽然有助于消化，消暑解渴的功效，但是胃寒体虚者，如果吃多的话会导致腹泻，所以，生吃木瓜定要适可而止，老年人适量的食用的有助于消化，但是次也不可吃的太多，另外，木瓜有兴奋子宫平滑肌的作用，所以，孕妇是不宜多吃。
ps:(木瓜吃熟的好还是生的好)
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