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经期可以练瑜伽吗?(产后多长时间可以练瑜伽)

编辑：禹小华时间： 2022/6/24 2:08:15 标签：经期

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1.女性在经期的时候是可以适当的去锻炼下，可以使用瑜伽的，但是在生活当中有些动作尽量还是要避免的，比如说有些倒立的动作扭转的动作，那么这些动作尽量的去避免。

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