小孩吃果冻的危害(每天吃果冻的危害)

以下内容关于《

果冻儿童吃了好不好 吃果冻的危害

1、果冻中的水果营养有所损失用果汁和果肉制成的果冻，保留了原料中的大部分营养物质，如矿物质、可溶性膳食纤维和维生素等，但在生产加工中也会造成定的损失。

2、因此，不要以为吃果冻能够代替水果。

ps:(一岁宝宝吃果冻的危害)

3、很多果冻产品还宣称其中添加了钙等营养素，但不要轻易相信吃了它就能起到补钙的作用。

4、由于果冻中含有大量膳食纤维，导致其在人体中的消化非常快，添加的营养素很快就会随着人体新陈代谢流失掉，补充的效果并不是很好。

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5、果冻吃多了会妨碍某些营养素的吸收目前市场上销售的果冻，绝大多数并不是用水果制成的，而是采用海藻酸钠、琼脂、明胶、卡拉胶等增稠剂，加入少量人工合成的香精、人工着色剂、甜味剂、酸味剂等配制而成。

6、其中的海藻酸钠、琼脂等虽属膳食纤维类，但吸收过多会影响脂肪、蛋白质的吸收，尤其是会使铁、锌等无机盐结合成可溶性或不可溶性混合物，从而影响机体对这些微量元素的吸收和利用。

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小孩吃果冻的危害

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