以下内容关于《
海苔的热量高吗
》的解答。1.海苔吃了有什么好处2.海苔的热量高吗3.海苔吃了有什么好处有什么坏处4.海苔吃了有什么好处1、海苔的热量是100克含有177大卡的热量，虽然说乍看这个热量的数值相对是偏高的，会让很多人可能都望而却步，但是要跟大家说的点，海苔的质地比较特殊，非常的轻盈，所以说100克海苔其实是非常多的，般大家都不会吃这么多，所以适当的吃些对于减肥还是没有什么影响的，相反功效还比较多呢。
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海苔吃了有什么好处
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