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如何快速戒烟最有效方法(如何快速戒烟之5天快速戒烟)

编辑：杨小乖时间： 2022/6/24 13:29:39 标签：戒烟

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1.如何快速戒烟最有效方法

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3.如何快速戒烟最有效方法戒烟过程中烦躁焦虑怎么办

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1.当要戒烟的时候，通常要去找寻些能够比较好替代抽烟的个打发时间的办法，比如说可以去几个人起玩游戏，做些技巧性的游戏，或者是去谈话，看电影来转移自己的注意力，最重要的是要让两个手不能闲下来哦。

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