以下内容关于《 南瓜粥可以放红枣吗?南瓜粥放红枣好吗》的解答。1.南瓜粥能放红枣吗2.南瓜粥可以放红枣吗?南瓜粥放红枣好吗3.南瓜小米粥能放红枣吗?4.南瓜煮粥可以放红枣吗1.这是当然可以的了.红枣是补血养气之良品,常常用来煲汤、熬粥.推荐款沃疆的红枣.和田大枣,是新疆本地的哦~皮薄肉厚,煲汤、熬粥、泡茶、直接食用都是极好的~可以试试哦~?正确吃枣:食用红枣时不要用水煎煮,因为温度超过80℃,枣里面的维生素C就被破坏了.用清水洗净后,生吃是最有营养的,每天坚持吃5~8枚红枣,对身体非常有益.不宜和维生素同时食用.食物中的维生素可使维生素k分解破坏,使治疗作用降低.《本草纲目》中说:"多食令人寒热,凡羸瘦者不可食."脘腹胀满、食欲不振者不宜食用.因其含糖量较高,糖尿病患者不宜食用.吃枣还要注意保护好牙齿.每天吃枣以不超过50克为宜.食用红枣后,不要马上吃高蛋白食品,如海鲜和奶制品.因为维C会使这两种食品中的蛋白质凝成块不容易吸收,所以要在吃枣1~2个小时后,再吃高蛋白食。 
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