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无花果干能直接泡水吗 无花果干怎么泡水喝好
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2.无花果糖干分含量很高，其中可被人体直接吸收利用的葡萄糖含量占34。
ps:(干无花果泡水的正确方法)
3.3%(干重)，果糖占31。
4.2%(干重)，而蔗糖仅占7。
ps:(无花干果泡水功效)
5.82%(干重)，泡水饮用具有明显的保健作用。
6.做法是每次取10克无花果干，用沸水冲泡，代茶饮，能够起到健脾胃、助消化的作用，可以用于脾胃虚弱，消化不良，饮食减少，便溏腹泻等。
ps:(干的无花果泡水之后需要吃掉吗)
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无花果干可以泡水吗
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