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山药可以降血脂吗 山药血脂高能吃吗
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2、山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素，能有效阻止血脂在血管壁的沉淀，可帮助老年人预防心血管疾病，老年人常吃还可起到健脾补肺、固肾益精、益志安神的功效。
ps:(为什么血脂高不能吃山药)
3、作为高营养食品，山药中含有大量淀粉及蛋白质、B族维生素、维生素C、维生素E、葡萄糖、粗蛋白氨基酸，高血脂可以吃山药。
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山药血脂高能吃吗
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