以下内容关于《
丝瓜生吃有什么功效(丝瓜生吃有什么功效)
》的解答。1.丝瓜生吃的功效与作用及食用方法2.丝瓜生吃的功效与作用3.丝瓜生吃的功效与作用4.丝瓜可以生吃吗1、丝瓜生吃具有清热解毒的功效，还能够补充身体所需要的些营养物质，同时时光里面含有皂苷以及瓜氨酸，对于抗氧化有很好的作用，同时还能起到对抗皮肤衰老，有美白的作用。
2、本身丝瓜里面含有的营养价值比较高，比如蛋白质、脂肪、维生素c、维生素d以及粗纤维丰富，能够促进胃肠道通便。
ps:(丝瓜能生吃吗?)
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丝瓜生吃有什么功效
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