月饼吃了容易上火吗(吃月饼上火不)

以下内容关于《

月饼吃了上火吗 月饼的营养价值

1.月饼因为其用料中糖、脂肪、胆固醇的含量极高，产生的热量也十分惊人。

2.以人们喜欢的双黄莲蓉月饼为例，每个热量有870卡路里（其中两个蛋黄就有220卡路里）。

ps:(月饼上火不)

3.从这个角度讲，个月饼已相当于顿饭。

4.此外，在这个月饼中不但没有任何膳食纤维，而且含有约44克脂肪、525毫克胆固醇、14克蛋白质、66克糖。

ps:(月饼吃了有什么坏处)

5.从这个角度讲，月饼中的“营养”很是过剩了。

6.要适量的吃，关键要多喝水，最好吃的时候喝茶，这样就没那么腻了。

ps:(吃月饼的坏处)

7.此外患有慢性腹泻、急性肝炎和恢复期肝炎的人，也要忌食月饼。

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月饼吃了容易上火吗

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