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刺梨的功效与作用(刺梨的功效与作用,刺梨的副作用)
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2、?刺梨的营养非常丰富，据研究，Vc可促进抗体的形成，发挥抗炎、抗过敏作用。
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3、防癌抗癌。
4、据刺梨专家谢惠民等研究,维生素C和亚硝酸胺类等具有烷化剂物质相互作用，使亚硝酸失去致癌作用。
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5、治疗坏血病。
6、摄入丰富的维生素C可使坏血病得以治疗，故维生素C称抗血酸。
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7、排铅作用。
8、食用刺梨鲜果及其加工的食品可摄入丰富的维C，有利于人体健康。
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9、抗衰老。
10、刺梨中含有丰富的超氧化物岐化酶(SOD)，食用刺梨鲜果及加工品可提高人体内SOD的活动，降低过氧化脂质(LPO)，有明显的抗衰老作用。
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11、治疗脚气病。
12、维生素B1(硫胺酸)是人体必须的种维生素之，人的正常生长和代谢不可缺少。
13、缺乏维生素B1时，出现脚气病，感觉神经和运动神经影响周围神经炎，在器官和组织发生病变7.治疗口腔炎症。
14、维生素B2(核黄素)是中国人食谱中最缺乏的维生素之。
15、当缺乏B2时，常患唇炎和舌炎。
16、男成人日需量8mg，女成人日需量3mg，刺梨汁含Vb20为0.3mg/100g，服定理的刺梨汁后，可治疗口炎症。
17、8.促进人体正常发育及治疗夜盲症。
18、胡萝卜素是维生素A的前身并具其生理活性，缺乏时，会导致儿童生长发育不良，导致夜盲症。
19、服用刺梨汁可治疗维生素A的缺乏症。
20、9.健脾助消化解疼痛。
21、据1985年刺梨专家孙学惠等研究发现，刺梨能健脾助消化，并具有阿托品的解痛作用。
22、10.降高。
23、SOD进入备注中将沉积的自由基清除，使沉淀的脂蛋白重新变成游离状态，血管通畅了疾病自然减轻或痊愈。
24、SOD对心脑血管病症，预防老年性痴呆有效。
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