以下内容关于《
凤梨的营养和食疗价值有哪些(凤梨营养价值与功效)
》的解答。1.凤梨有哪些营养和功效2.凤梨的营养价值及功效3.凤梨有哪些营养和功效4.吃菠萝为什么要泡盐水1、凤梨为凤梨科植物凤梨的果实。
2、台湾府志中解释：凤梨，叶薄而阔，而缘有刺，果生於叶丛中，果皮似波罗蜜而色黄，味甘而微酸，先端具绿叶簇，形似凤尾，故名。
ps:(凤梨的营养成分)
3、凤梨果实含丰富的营养成分，糖类、碳水化合物、有机酸、氨基酸、尼克酸、蛋白质、脂肪及维他命A、B、C、G。
4、核黄素、胡萝卜素、硫胺素、膳食纤维。
ps:(凤梨的好处)
5、无机成分如：铁、镁、钾、钠、钙、磷等。
6、凤梨果实汁液丰富，纤维柔脆，酸甜适中，芳香可口，特别含有种天然消化成分，称凤梨酵素，有类似木瓜酵素的作用，能分解蛋白质，帮助消化，促进食欲，饭后食用，对于饮食保健最为有益。
ps:(凤梨的吃法及其保健作用)
7、在医药方面功用，具有利尿、解热、解暑、解酒、降血压，抗癌等功效。
8、适当吃凤梨对于肾炎小便不利、高血压、热咳、咽喉肿痛、支气管炎、消化不良、酒醉等症状有相当好的食疗效果。
ps:(吃凤梨有什么好处和坏处)
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凤梨营养价值与功效
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