以下内容关于《
一斤肉多少卡路里 一斤肥肉出多少猪油
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2.下表为各种成分的每日摄取量及所占的热量比例：（其中每克脂肪含热量9卡路里。
ps:(消耗多少卡路里可以瘦一斤)
3.每克碳水化合物含热量4卡路里。
4.每克蛋白质含热量4卡路里）。
ps:(减肥一斤需要消耗多少卡路里)
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一天要消耗多少卡路里才能减肥
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