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女人养生抗衰 把握8个黄金阶段

1、《黄帝内经》上说：“七而天癸至，任脉通，太冲脉盛，月事以时下，故有子。

2、”是说，女孩般到七即14岁时会来月经，就有生育能力了。

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3、但条件就是天癸至，即体内的激素开始发挥作用。

4、任脉通，不通则无例假，任脉气血不足则唇色发白，任脉气血不通则唇色发紫。

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5、太冲脉盛，太冲脉也是起于丹田，傍着任脉往上行，经过女性胸部，所以此脉盛可促进女性第性征发育，让女性变得丰乳肥臀，为将来孕育孩子作准备。

6、但如今，女孩的月经初潮普遍提前至十岁，这多是因为外来的食物、药物以及环境因素使她们的生理、心理都提前成熟。

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7、人的肾精是有限的，提前来例假意味着早熟，而早熟必定早衰。

8、因此，女孩在14岁前要少吃含激素的食物，以免早熟。

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