美白达人护肤法(美白护肤的方法)

以下内容关于《

美白达人护肤法(美白护肤的方法)

1、①每周1～2次去角质，每周1～2张美白面膜。

2、②食用含维生素C的食物，如柠檬、猕猴桃等。

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3、③无论在室外还是在室内都要做好防晒，特别在室内避免电脑辐射，日光灯的紫外线污染。

4、④如果天生拥有健康肤色，那就好好接受本来的肤色，让美白护肤品针对于透亮，局部暗沉来解决问题。

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5、萝卜汁：把新鲜的胡萝卜放入榨汁机中榨汁，每天喝杯新鲜的胡萝卜汁具有显着的美白效果，由于胡萝卜中含有丰富的维生素A原，它能在我们的体内转化为维生素A，它具有滋润和强健皮肤的功效，对于粗糙的肤质和长斑的。

6、黑木耳红枣汤：把适量的黑木耳和红枣洗净后放入水中煮上半个小时左右，然后分为早晚两次服用，经常使用这款美容养颜汤，可以达到美白祛斑的效果，黑木耳可以滋润肌肤，防止皮肤老化，红枣则能有效祛斑，都是美白的好助手。

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7、柠檬冰糖水：把柠檬榨汁后加入冰糖适量饮用，由于柠檬中含有丰富的维生素C，在水果中属于维C含量十分丰富的种，同时还含有钙、磷、铁和B族维生素等，经常饮用柠檬汁可以达到白嫩肌肤的作用，帮助消除面部的斑点和色素沉积，是美白祛斑的好帮手。

8、西红柿汁：西红柿也是种含有丰富维C的果蔬，被成为是维C的仓库，它可以有效抑制皮肤中的黑色素生成，使皮肤变得白嫩，斑点也会逐渐消退，经常饮用西红柿汁也是种皮肤美白的好方法。

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9、胡萝卜汁：把新鲜的胡萝卜放入榨汁机中榨汁，每天喝杯新鲜的胡萝卜汁具有显着的美白效果，由于胡萝卜中含有丰富的维生素A原，它能在我们的体内转化为维生素A，它具有滋润和强健皮肤的功效，对于粗糙的肤质和长斑的皮肤具有很好的美容效果，绝对让原本的暗黄皮肤迅速美白起来。

10、柠檬牛奶美白：柠檬加牛奶的双效美白，很适合油性和中性肌肤的MM使用。

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11、杯新鲜牛奶，加入汤匙柠檬汁，搅拌调和之后便可涂在脸上，15分钟后，将脸洗净，按摩下脸部。

12、7、芦荟美白：准备好个新鲜的芦荟叶子，将它去刺洗净，然后准备半根黄瓜、鸡蛋清和珍珠粉、面粉，把芦荟和黄瓜放入榨汁机中榨汁，然后倒入面膜碗中，再加入蛋清、珍珠粉和适量的面粉，将它们调和成糊状，以涂在脸上不会留下来为准，每周敷1~2次就能达到很好的护肤效果。

总结：以上就是编辑：【霺涼涼§☆】整理原创关于《

美白护肤的方法

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