以下内容关于《
维生素c的作用有什么(维生素c的作用有什么用)
》的解答。1.维生素c的作用是什么?2.维生素c的作用是什么怎么服用3.维生素c的作用是什么?4.维生素c饭前吃还是饭后吃1、增强抵抗力维生素c对我们人体有很多的好处，其中第个就是可以增强我们的抵抗力，这点主要是针对孩子来说的。
2、维生素c可以促进铁，钙和叶酸的利用，从而转化成我们人体所需要的营养物质，最终可以提高我们人体的免疫力，减少感冒等疾病的出现，这就是家长朋友们如此钟爱维生素c的原因之。
ps:(维生素c什么作用起什么作用)
3、助力牙齿，骨骼发育维生素同时可以促进骨质代谢和胶原纤维的生成，这两者对于孩子们的骨骼和牙齿的发育都非常重要，所以尤其是在孩子长身体的时候服用维生素c是很关键的。
4、孩子骨骼的发育是孩子成长过程中非常重要的个部分，家长朋友们不能够忽视它，定要在这段时期督促孩子多吃蔬菜和水果，配合着维c的服用。
ps:(维生素c是起啥作用的)
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维生素c的作用有什么用
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