以下内容关于《
为什么三伏天最热？如何过好三伏天？
》的解答。1.如何过好三伏天,这几点需牢记!2.如何过好三伏天3.如何过好三伏天4.为什么三伏天最热1、入伏后有个问题般人都会搞混：“伏天里我们是不是要心防暑?”其实，我们还需要防寒!伏天开始，人体阳气在年中逐渐达到顶峰，血管处于扩张状态，腠理开泄，旦着凉，寒邪便容易趁机入侵。
2、人们在夏季多喜吃冷饮，爱吹空调，这些过度贪凉的行为都可能让身体在无形中被寒邪伤害。
ps:(三伏天养生)
3、很多病都是由于进食寒凉而导致阳气受损，或过于贪凉致外邪入侵所致。
4、千万不要小看夏天的寒邪，此时防寒甚至比防暑还重要。
ps:(三伏天过了吗)
5、你没听过“冬病夏治”?或者“冬病都是夏天积累的吗?”这可能是因为你在伏天时期常做以下事情而导致了寒气入体：受凉，如洗冷水澡、趟凉水、吹空调等，常吃冰凉的食物，如冷饮、冰镇水果等。
6、后果多严重呢?有这样个病例，位30多岁的女性，夏季天要吃5根冰棍，每天都要吹空调和风扇，两年以后，她得了硬皮病，全身皮肤变硬变黑，并出现内脏损害，这就是寒邪由表入里的严重后果。
ps:(三伏天如何养生?)
7、可见，万寒气入体有多么可怕。
总结：以上就是编辑：【米小娜】整理原创关于《
如何过好三伏天,这几点需牢记!
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