以下内容关于《
菠萝蜜核的功效与作用、禁忌和食用方法
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2.而且菠萝蜜几乎含有所有人体的所需维生素，16种天然的矿物质。
ps:(菠萝蜜有什么功效和营养价值)
3.每天在食物中搭配上菠萝蜜或者菠萝汁。
4.有着减肥的作用。
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5.但是定要注意不能过量，并且不能食用未经过处理的生菠萝。
6.第容易降低味觉，刺激口腔粘膜。
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7.第，容易导致生产菠萝蛋白酶，对这种蛋白酶过敏的人，会出现皮肤发痒等症状。
8.菠萝蜜能清理肠胃常常因为食用肉的含量多少而烦恼吗，菠萝可以帮助你解决消化吸收的顾虑。
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9.菠萝蛋白酶能有效分解食物中蛋白质，增加肠胃蠕动。
10.理肠胃平民招清肠降火常常有便秘困扰的朋友，可以试个偏方：每天早晨时，食用片新鲜的菠萝。
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11.菠萝蜜能美容菠萝蜜富含了丰富的维生素B，能够有效的滋养肌肤。
12.滋养头发，使头发变得光亮。
13.防止皮肤的干裂。
14.还可以消除身体的紧张感，和增强身体的免疫力。
15.菠萝蜜能保健促进血液循环酶，素来降低血压，稀释血脂，食用菠萝，可以预防脂肪沉积。
16.菠萝蜜能消除感冒当出现发烧、咳嗽等感冒症状的时候，可以饮用杯菠萝蜜汁。
17.它有着降温的作用，而且能够有有效的降低支气管炎的发生。
18.自古以来，人类就经常用服用菠萝蜜中来舒缓嗓子疼和咳嗽的症状。
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菠萝蜜的功效与作用
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