以下内容关于《
孕妇泡脚好吗 孕妇泡脚对胎儿的好处
》的解答。1.孕妇泡脚最佳时间2.孕妇长时间泡脚好吗3.孕妇泡脚时间长好不好4.孕妇泡脚几度合适1、“春天泡脚，升阳固脱。
2、夏天泡脚，祛湿除暑。
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3、秋天泡脚，润肺濡肠。
4、冬天泡脚，丹田温灼。
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5、”，这是中医养生书籍上提及过的语句，其主要说明泡脚这个养生方法是季皆宜的，只不过每个季节的养生功效不样而已。
6、那么，除了这个季泡脚的学说外，我们平时应该如何选择泡脚的最佳时间呢?最佳泡脚时间段：晚上九点之所以选择这个时间段，是因为此时是肾经气血比较衰弱的时辰，在此时泡脚，身体热量增加后，体内血管会扩张，有利于活血，从而促进体内血液回圈。
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7、同时，白天紧张了天的神经，以及劳累了天的肾肠，都可以通过泡脚在这个时候得到彻底放松和充分的调节，达到最好的养肾效果，而且人也会因此感到舒服。
8、泡脚要避免在过饱、过讥或进食状态下进行，饭后半小时内也不宜泡脚，会影响胃部血液的供给。
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9、泡脚最佳时长：30分钟左右很多人喜欢从很烫泡到水全凉了，甚至有的不停添加热水持续泡个小时，这是错误的做法，泡脚时间以30---45分钟为宜，每天或隔天泡次均可，但是特别提醒老年人，泡脚时间再短些，因为老人泡得太久，容易引发出汗、心谎等症状。
10、所以，老人每日临睡前泡脚20分钟为佳。
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11、泡脚最佳水温：42℃泡脚的水温不宜过热或过凉，般维治在38℃-43℃为宜。
12、如果有条件，可以先将脚放入38度C左右的水中，然后让浴水逐渐变热至42度C左右即可保持水温，足浴时水通常要淹过踝部且要经常搓动。
13、但是、糖尿病患者要注意，由于皮肤对外界刺激不敏感，温度过高的水很容易导致烫伤。
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