以下内容关于《
教你轻松排便清肠道
》的解答。1.教你轻松排便清肠道2.教你轻松排便清肠道3.十大清肠排便食物4.通便的食物清肠最快1、第一是喝大麦茶，大麦茶中含有的大麦可以促进肠道的蠕动，加速肠道对食物的消化和吸收，也能够消除身体中的油脂以及促进脂肪的燃烧，对于想要减肥的人群来说，经常喝大麦茶还可以起到减肥瘦身的效果，在喝大麦茶期间，也要少吃些高脂肪，高热量的食品。
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