以下内容关于《
蟹柳的营养价值是什么 蟹柳怎么吃好
》的解答。1.蟹柳有什么营养2.蟹柳的营养价值是什么 蟹柳怎么吃好3.蟹柳的营养价值4.蟹柳有什么营养价值1.蟹柳因鱼肉具有弹性结构，含有大量的肌纤维蛋白成为良好的食物营养源。
2.不仅味道鲜美，而且营养价值高。
ps:(蟹柳营养成分)
3.其蛋白质属于优质蛋白，人体吸收率高。
4.鱼中富含丰富的硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素D和定量的钙、磷、铁等矿物质。
ps:(吃蟹柳的好处)
5.鱼肉中脂肪含量虽低，但其中的脂肪酸被证实有降糖、护心和防癌的作用。
6.鱼肉中的维生素D、钙、磷，能有效地预防骨质疏松症。
ps:(蟹柳的功效和作用)
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蟹柳有什么营养
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