以下内容关于《
波比跳一个月能减多少
》的解答。1.波比跳一个月能减多少斤2.波比跳一个月能减多少3.波比跳减肥效果好不好4.做波比跳能减肥吗1、大家都很好奇波比跳的运动效果，波比跳个月可以减5斤左右，这5斤是建立在每天都波比跳的情况下，如果断断续续地运动，是不会有这么好的效果的。
2、为了达到完美身材的效果，除了每天进行波比跳之外，在饮食上面我们也需要进行控制，久而久之就会形成减肥习惯，这样才能有更好的效果，个月就可以减5斤啦。
ps:(波比跳一个月能瘦多少)
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波比跳一个月能减多少斤
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