以下内容关于《
生的葵花籽可以吃吗(生的葵花籽可以吃吗)
》的解答。1.葵花籽能生吃好吗2.生的葵花籽吃了有什么作用3.生的葵花籽可以吃吗?有什么营养?4.葵花籽是从哪里来的呢1、可以生吃，生葵花籽中含有大量的不饱和脂肪酸、蛋白质、钾、磷、铁、钙、镁元素，还有丰富的维生素A、维生素B维生素Bz、维生素E、维生素P。
2、食用生葵花籽可以防止细胞衰老、预防成人疾病。
ps:(生的葵花籽吃了有什么作用)
3、不仅如此，生葵花籽还可以防止贫血，治疗失眠并增强记忆力等。
4、还有，适量食用生葵花籽可以预防癌症、动脉粥样硬化、高血压、冠心病、神经衰弱等病。
ps:(葵花籽不能吃吗)
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生的葵花籽可以吃吗
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