以下内容关于《
1、红肉当中些饱和脂肪酸来源丰富，特殊人群在食用之后会直接患上痛风，红肉当中的脂肪往往质量不高，对营养和健康都不利，对于些还有嘌呤的蔬菜和瓜果，也应该尽量的少吃，比如蘑菇，黑木耳，鲜碗豆，花菜，季豆，菠菜，青豆，这类食物要限制使用。
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